本站讯 12月4日下午以及12月5日下午，由澳门十大正规网站排行榜资助中心与心理指导中心联合举办的2020年秋季学期“以画见心”之绘画心理体验活动顺利举行。活动邀请到国家三级心理咨询师、绘画分析师胡天静主讲，澳门十大正规平台网站心理指导中心王婷主持，54名学生参与了本次体验活动。
活动伊始，胡天静介绍了绘画心理疗法及心理绘画进行了界定，随后对两幅案例图进行了分析与讲解。在体验环节，设置了四个体验活动，一是从人物画认识我眼中的自己与他人眼中的自己，二是从树木画认识情绪，三是用添加画探索未来，四是用随意画滋养自己。在每次画完之后，胡天静会引导大家通过线条的粗细、清晰度、人或物的大小、姿态、表情等去解读自己的画，同时与同组小伙伴进行交流与分享，在整个心理绘画体验分分享过程中，大部分学生谈到此次的体验课程很有价值，不仅增强了对自我的认识，而且在画画的过程中获得了情绪上的疏解与放松。
心理绘画是心理艺术表达的方法之一，让绘画者通过绘画的创作过程，利用非言语工具，将压抑的感情与冲突呈现出来，并且在绘画的过程中获得疏解与满足。本次体验活动帮助同学更好地认识了自己、了解了情绪、寻找资源、滋养自己。
作者：文图/王婷 来自：大学生心理指导中心 责任编辑：王婷
