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2020年秋季学期“以画见心”绘画心理体验活动顺利举行
2020-12-07 17:21     (浏览次数)

本站讯 12月4日下午以及12月5日下午,由澳门十大正规网站排行榜资助中心与心理指导中心联合举办的2020年秋季学期“以画见心”之绘画心理体验活动顺利举行。活动邀请到国家三级心理咨询师、绘画分析师胡天静主讲,澳门十大正规平台网站心理指导中心王婷主持,54名学生参与了本次体验活动。

活动伊始,胡天静介绍了绘画心理疗法及心理绘画进行了界定,随后对两幅案例图进行了分析与讲解。在体验环节,设置了四个体验活动,一是从人物画认识我眼中的自己与他人眼中的自己,二是从树木画认识情绪,三是用添加画探索未来,四是用随意画滋养自己。在每次画完之后,胡天静会引导大家通过线条的粗细、清晰度、人或物的大小、姿态、表情等去解读自己的画,同时与同组小伙伴进行交流与分享,在整个心理绘画体验分分享过程中,大部分学生谈到此次的体验课程很有价值,不仅增强了对自我的认识,而且在画画的过程中获得了情绪上的疏解与放松。

心理绘画是心理艺术表达的方法之一,让绘画者通过绘画的创作过程,利用非言语工具,将压抑的感情与冲突呈现出来,并且在绘画的过程中获得疏解与满足。本次体验活动帮助同学更好地认识了自己、了解了情绪、寻找资源、滋养自己。


作者:文图/王婷  来自:大学生心理指导中心 责任编辑:王婷

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